usando Métodos de alongamento e exercício físico, pilates ajudam a FORTALECER OS MÚSCULOS QUE RODEIAM E SUPORTAM O TRONCO somente UTILIZANDO O PESO DO PRÓPRIO CORPO.
Clínica de Fisioterapia Albufeira
usando Métodos de alongamento e exercício físico, pilates ajudam a FORTALECER OS MÚSCULOS QUE RODEIAM E SUPORTAM O TRONCO somente UTILIZANDO O PESO DO PRÓPRIO CORPO.
Uma prática vinda do oriente, o Yoga ajuda a melhorar o corpo e a alma através de exercícios de força, alongamentos profundos e meditação.